Sommer – Sonne heißt Dich Willkommen!
Wie Du trotz Hitze den lang ersehnten Sommer genießt.
Jetzt ist er da, endlich ist Sommer – allerdings auch die Hitze. Die erste Meldung vom aufgestellten Hitzerekord mit mehr als 40 Grad wird nicht lange auf sich warten lassen.
So sehr wir uns über strahlendes Sommerwetter auch freuen, es hat auch weniger schöne Seiten. Besonders wenn die Außentemperatur sich deiner Körpertemperatur nähert oder es nachts drinnen wärmer als draußen ist.
Tipps gegen die Hitze – kühle Wohnung und erfrischendes Nass
Am liebsten würdest du im Freien übernachten, weil sich die Hitze so in der Wohnung festgesetzt hat, dass selbst nächtliches Lüften keine Abkühlung mehr bringt,
Das muss nicht sein. Es gibt bequemere Alternativen. Wie du einen großen Teil der Hitze aussperrst und was es mit Klimaanlagen auf sich hat, erfährst du in diesem Ratgeber.
Gesund und schön durch den Sommer
Sonnencreme schützt vor UV-Strahlen
Doch leider schaden viele Mittel mehr, als das sie nützen.
Anhand dreier Testsieger und eines weniger empfehlenswerten Sonnenschutzmittels zeige ich Dir:
- welche Inhaltsstoffe schädlich sind
- warum ein mineralischer UV-Filter besser ist
- wieso Lichtschutzfaktor 30 ausreichend ist
Mit schönen Füßen durch den Sommer
Verhornte Stellen sehen in Sandalen und Flip-Flops nicht allzu schön aus. Diese optisch wenig ansprechenden Stellen können zudem schmerzhaft sein und sich entzünden.
Die bekanntesten Mittel zur Hornhautentfernung stelle ich dir im Ratgeber vor, mit allen Vor- und Nachteilen:
Elektrischer Hornhautentferner
Schnell, gefahrlos, dauerhaft und kostengünstig die störende Hornhaut entfernen.